Sempre apreciei a beleza e a simplicidade das coisas da vida. Sou amante da natureza, apaixonada por autoconhecimento e minha trajetória profissional tem como base o desenvolvimento humano.

Desde pequena exercitei o meu copo por meio do ballet e o  yoga chegou na minha vida em um momento bem delicado, onde estava desenvolvendo a síndrome de pânico. Fui orientada por minha mãe a praticar o yoga e confesso que não imaginava o quão ele seria transformador na minha vida.

Aprendi a respirar e logo me livrei dos incômodos sintomas da síndrome do pânico. Desapareceram como em um passe de mágica. Mas, não foi ilusionismo, a prática do yoga e seus benefícios me ajudaram a encontrar esse bem-estar.

Fiz alguns cursos de formação voltados para área do desenvolvimento humano e hoje estou vivendo o que havia planejado para mim, trabalhar com yoga que, por sua vez, também tem a ver com o desenvolvimento de pessoas.

Hoje estou imersa nesse universo e, nos meus atendimentos, alio práticas de yoga, meditação, com ferramentas do coaching e mindfulness (atenção plena), num processo que contribui para o despertar da consciência e autoconhecimento:

 “Acredito que a verdadeira transformação na nossa vida acontece de dentro pra fora, o que só é possível quando aprendemos a nos conectar com a gente mesmo”